“一直以来都以为催眠是用来让人睡觉的，原来催眠还可以这样用！”一位参加催眠工作坊的学生如是说。6月7日校心理咨询教育中心举办了一场别开生面的5.25心理主题月催眠解压工作坊活动，特邀中心的王瑞老师担任主讲教师。

王老师向同学们讲解了催眠的理念、运用斯坦福感受性测试，带领学生走进了科学催眠的神秘世界，体验了“柠檬水”催眠暗示的奇妙现象。“身体僵硬如钢板”实验更是将本次活动推向高潮。经过王老师几分钟的诱导，体验学生的身体不断放松，并渐渐进入了催眠状态，身体变得像钢板一样僵硬，平搭在相距一米多远的两张椅子间，不弯曲，甚至可以承受一个学生踩在身上。同学们无不目瞪口呆，纷纷用手机拍照，大家都对催眠从“将信将疑”变得“深信不疑”。

会后很多同学表示，催眠术太不可思议了，自己也想学习。此次工作坊一方面让学生对催眠有了初步的了解，学会了科学有效的放松模式，达到更好的心理健康教育效果。也是全面贯彻落实学校心理育人理念，保障在校学生身心和谐发展的重要载体。（撰稿、审稿：学生处 江琳琳/汪长如）