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关爱心灵,善悟自我——我校开展“3·25(善爱我)”心理健康系列活动

信息来源:学生处 发布日期:2024-04-30 浏览次数:

为引导学生关注心理健康状态,树立悦纳自我的信念,提升善爱自我的能力,进一步促进学生的心理成长与发展,校大学生心理健康发展中心联合校内多部门开展了以“关爱心灵,善悟自我”为主题的“3·25(善爱我)”心理健康系列活动。

一批心理健康教育活动,实现润物耕心全覆盖

开展关心女生系列主题活动,炫彩女生,定格魅力。3月上旬,围绕女生节开展了“浪漫寻宝”“心灵且手巧”“心灵树洞”“我很满意我自己”和“心理健康知多少”等精彩纷呈的活动,展现了学生自信、自尊、自爱、自立的良好形象。

开展绘心工坊系列团体活动,以艺为媒,自我疗愈。心理中心联合美育教研室特别推出绘心工坊系列团体活动,通过风筝绘画涂鸦与放飞、手工制作等形式创设心流体验,引导学生从多元视角进行自我探索,鼓励自由表达,增强积极心理品质与弹性。同时利用团体动力促进分享与交流,进一步营造互相支持与赋能的心理文化氛围。

开展心理剧本探案趣味活动,有趣有味,放松心灵。心理剧本探案通过扮演剧中人物来体验角色的心理历程,觉察内在情绪的变化,抒发内心的真实感受。活动有助于引导学生关注自身心理需求,提升人际交往能力,将心理健康活动的创新性和趣味性相结合,寓教于乐,进一步普及了心理健康知识。

开展书香润心阅读实践活动,深度思考,阅享美好。在3月-4月,心理中心开展“书香润心——心悦读”活动,以阅读为载体,聚焦阅读对学生学习、生活的积极影响,以书会友,以文沁心,鼓励学生养成课外阅读的良好习惯,营造浓厚的文化氛围,打造书香校园,促进大学生从阅读中汲取智慧、增添力量,激发大学生踔厉奋发、勇毅前行的内在动力和意志品质。

开展养心绿植领养园艺活动,涤荡心灵,礼赞生命。4月中旬,心理中心联合医学技术学院举办绿植领养园艺活动,通过“心理+园艺”的形式参与绿植领养,在种植观察、精心养护、观察记录和心得分享的过程中引导学生感悟生命意义,见证生命张力,激发心源动力,树立关爱生命、珍惜生命的理念。

支持院系特色活动,校院两级,百花齐放。心理中心和学院二级心理辅导站通过资源整合、强强联手的形式共同举办丰富多彩、妙趣横生的心理健康主题活动,以绘画、演讲、书信、情景剧等多种形式,开启心灵奇旅,激发思想火花。

一套心理危机干预流程,实现安全守护全方位

开展心理健康状况摸排,做到及时发现,关心关爱。为全面了解学生心理健康状况,为重点人群提供帮扶和引导,不断提升学生心理健康水平,心理中心开展全覆盖式春季学生心理健康摸排工作,严格落实“日报”“双周报”和“月报”制度。

做好学生心理问题帮扶,强化分类辅导,安心宽心。完善重点关注人群学生档案,实施针对性帮扶。协助学院二级心理健康辅导站开展有针对性的跟踪、教育、咨询和帮扶工作,同时注重学生的个体差异,分类分层开展心理健康教育,助力学生健康的成长成才。

完善心理育人条件保障,筑牢四级联动,一网覆盖。筑牢“学校-学院-班级-宿舍”四级心理防御体系,加强学生心理咨询服务工作,依托两校区心理活动中心,开展“五育并举”心理实践活动,打造心理育人示范品牌,提高学生心理素养,淬炼意志品质。

一支专业心理育人队伍,实现服务关爱全员化

专兼结合,校院共建。学校专业的心理健康工作队伍不断扩充,专业的心理咨询服务不断优化。校大学生心理健康发展中心将心理健康教育师资进行整合,形成了专兼结合的心理健康工作队伍,满足了学生日益增长的心理咨询需求。成立学院二级心理辅导站,配备具有心理学专业背景的心理健康辅导员,指导二级学院心理健康教育工作。开展春季辅导员心理健康教育专题研讨交流会,解锁辅导员“心”技能,守护学生心成长。

朋辈互助,师生联动。组织全校学生心理委员、学生心理协会、学院朋辈咨询员参加业务培训、组织心理健康教育活动,全力提升学生朋辈队伍开展心理健康工作能力,进一步做好学生的心理宣教和自助互助工作,增强合力育心实效。

一直以来,学校将心理育人工作作为高素质人才培养体系的重要部分,凝练出了与学生身心发展特点相适应的心理健康教育工作方式方法,通过一批活动、一套流程和一支队伍的“三个一”心理育人工作机制,多部门联动,优势联合,不断创新发展,提供更全面、多元化的心理健康支持和服务,促进大学生健康成长,推动新时代心理育人工作提质增效。(撰稿:学生处 陈景;核稿、审稿:学生处 江琳琳 汪长如;编辑:党委宣传部 姜楠)

大学生心理健康发展中心

2024年4月30日